Estilos de vida saludables:
El
estilo de vida saludable no solo se refiere a los comportamientos que implican
un riesgo para la salud sino también a los que la protegen. Se puede entender
como “un patrón de comportamientos relacionados con la salud que se llevan a cabo
de un modo relativamente estable”.
A continuación, puedes ver este video para
comprender de una mejor manera lo que es el concepto de “Vida Saludable”.
Factores condicionantes del
estilo de vida:
Estilos de vida
saludables en Guatemala:
El
Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social, a través del Programa Nacional
para la Prevención de Enfermedades Crónicas no Transmisibles y Cáncer, cuenta
con un estudio consolidado para la vigilancia epidemiológica en la Encuesta
Nacional de Prevalencia de Enfermedades Crónicas no Transmisibles y sus
Factores de Riesgo en la Población de 18 años o más, en la Encuesta Mundial de
Tabaquismo en Jóvenes y la Encuesta Mundial de Salud a Escolares. Además, ha
desarrollado la normativa para su atención.
Una vida saludable no tiene edad ni limite, así que es de vital importancia iniciar con hábitos saludables desde la niñez.
ResponderEliminarAsí lo demuestra el Diario de Centro América en el año 2017 el cual relata con su encabezado: Estilos de vida saludables para una niñez con futuro colorido.
Que la Fundación FEMSA y Glasswing International presentaron la Campaña de Colores, la cual llevo conocimientos y prácticas de estilos de vida saludables a 4 mil 500 niños y niñas guatemaltecos.
El programa se centra en mejorar actitudes y comportamientos relacionados con la alimentación, consumo de agua, higiene y actividad física.
Da seguimiento al articulo en el siguiente link: https://dca.gob.gt/noticias-guatemala-diario-centro-america/estilos-de-vida-saludables-para-una-ninez-con-futuro-colorido/
Sabias que!? Tomar una lata de refresco al día aumenta en un22% las posibilidades de sufrir diabetes de tipo 2.
ResponderEliminarUn cuerpo sano es un
ResponderEliminarrecinto para el alma,
en cambio un cuerpo
enfermo una prisión.
Siempre escuchamos la frase: “vive una vida saludable”, pero muchos de nosotros hacemos caso omiso a esto, sin saber el verdadero motivo e importancia que es tener una vida saludable, tener una vida saludable no siempre significa consumir dietas, solo debemos basarnos en alimentarnos de una manera adecuada, realizar actividad física, evitar los factores negativos de riesgo y visitar al médico de vez en cuando para un chequeo rutinario para conocer nuestra condición de salud.
Los guatemaltecos poseen un acceso moderado a un estilo de vida saludable. Alrededor del 50 porciento del país tiene acceso a agua potable. Hay hospitales, clínicas, y farmacias dispersas a través del país, aunque la calidad de la atención médica tiende a ser peor en las áreas rurales.
ResponderEliminarComo llevamos nuestra vida, como la controlamos, lo que comemos que es lo bueno y lo malo para nuestro cuerpo, que es lo que le haría bien y que no, muchas preguntas que nos puede contestar este tema no solo como controlamos nuestro entorno para mantenernos en limpios y sanos si no que actividades podemos hacer para que nuestro cuerpo sea sano, llevar una vida saludable requiere de actividad fisca, una comida saludable, dormir bien entre otras cosas.
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